Sitter du still ofta?

Som ergonom och fysioterapeut brukar jag uppmana anställda på olika arbetsplatser att se över sin egen arbetsmiljö och sina arbetsuppgifter. Jag möter ofta att många anställda inte tänker på hur de faktiskt belastar och använder sin kropp och allt fler är stillasittande en stor del av arbetsdagen. Något som är välkänt och som forskningen har […]

Arbetsvitaminer 01 (av 12)

Det finns ett antal arbetsfaktorer – vitaminer – som leder till arbetsglädje. Det påstår i alla fall professor emeritus Peter Warr från universitetet i Sheffield. För ett år sedan skrev jag en artikel om detta i vårt nyhetsbrev Avisen. Artikeln hette ”Arbetsplatsens 12 vitaminer – Happiness at Work”. Artikeln finns att läsa i sin helhet här (se […]