Låt arbetsplatsen inspirera till fysisk aktivitet

Nu pågår den europeiska kampanjen ”Friska arbetsplatser belastar rätt”. Under 2021 är det fokus på att minska stillasittande i arbetslivet och under 2022 på att skapa säkra personförflyttningar i omvårdnadsarbetet. Det är områden där vår forskargrupp jobbar med verksamhetsnära forskning tillsammans med olika parter. Men, hur ska vi egentligen veta vad som är rätt belastning? […]

Fysisk aktivitet och återhämtning i sommar

Efter en minst sagt annorlunda vår med många anpassningar är du inte ensam om att dina vanliga rutiner för fysisk aktivitet har rubbats. Kanske sommaren kan vara ett tillfälle att hitta tillbaka till att vara fysiskt aktiv och få välbehövlig återhämtning? Sommaren kan också ge utrymme att fundera över den egen hälsa och arbetssituationen, vad […]

Skapa ett rörelselyft för arbetslivet

Nu pågår den nationella kampanjen ”Tre lyft för Sverige” med målsättning att skapa ett hälsosammare Sverige för alla. Med stort intresse kommer jag tillsammans med andra att engagera mig i kampanjen som lanseras av förbundet Fysioterapeuterna. Det handlar om ett rörelselyft för tre olika målgrupper; För barn och unga För personer i arbetsför ålder, för […]